Non negare il dolore, ma accoglierlo, rivolgergli la nostra piena attenzione, imparando che è un’emozione che non dura per sempre. Questo e molto altro si può imparare dalla Mindfulness.
L’attore e regista Will Smith, intervistato durante il celebre talk show americano Ellen, racconta del suo ultimo film Collateral Beauty, e di quando l’abbia aiutato a trasformare la malattia terminale del padre in un’opportunità.
